On prend soin de ne manger que des aliments sains quand on est dans un programme de perte de poids. Un éminent professeur met en garde contre un fruit réputé sain qui cache bien son jeu.
On entend tout et son contraire concernant les aliments bénéfiques pour la perte de poids. Certains, pourtant reconnus comme sains, voire prouvés scientifiquement, peuvent en réalité avoir des effets néfastes sur la santé et la silhouette. Ce fruit, pourtant réputé pour ses bienfaits, en fait partie.
Perte de poids : attention aux fruits secs Pour réussir son programme de perte de poids, une personne doit suivre une diète impeccable et adaptée. L’alimentation doit être composée d’aliments sains et bénéfiques pour la santé. Ce qui n’est pas toujours évident quand un médecin spécialiste de l’obésité, cité par le magazine Grazia dans son article du 16 septembre 2024, détruit les croyances.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Perte de poids : ce nouveau sport sur lequel il faut miser pour maigrir plus rapidementActu et exclus People
Lire la suite »
Christine Kelly métamorphosée : la journaliste partage le secret de son incroyable perte de poidsActu et exclus People
Lire la suite »
– Jean-Pascal Lacoste : muscles et perte de poids, il dévoile son impressionnante métamorphose !L’animateur n’a pas ménagé ses efforts à la salle de sport. Sur Instagram, le 19 août 2024, Jean-Pascal Lacoste a posté une photo de sa transformation physique.
Lire la suite »
6 compléments alimentaires pour booster le métabolisme et accélérer la perte de poids, selon un médecinVous peinez à perdre du poids ? Un petit coup de pouce pourrait peut-être changer la donne. C’est le rôle des compléments alimentaires minceur. Un expert révèle dans le média SheFinds, 6 compléments alimentaires qui faciliteront vos objectifs perte de poids.
Lire la suite »
Perte de poids: voici les meilleures protéines (animales et végétales) à manger le soirLes protéines comptent parmi les macronutriments essentiels au quotidien pour stimuler la perte de poids. Quels sont leurs bienfaits? Lesquelles privilégier? Eva Vacheau, auteure de 'Révolution perte de poids' vous guide.
Lire la suite »
Régime détox : quel est le plus efficace pour une perte de poids ?Actu et exclus People
Lire la suite »