Vous peinez à perdre du poids ? Un petit coup de pouce pourrait peut-être changer la donne. C’est le rôle des compléments alimentaires minceur. Un expert révèle dans le média SheFinds, 6 compléments alimentaires qui faciliteront vos objectifs perte de poids.
Les compléments alimentaires ont le vent en poupe dans nos armoires de salle de bain ou de cuisine. Ces petites gélules ont notamment pris d’assaut le marché de la minceur. Tous n'ont pas les mêmes vertus ni la même efficacité.
'Présente dans le café, le thé et de nombreux suppléments amaigrissants, la caféine peut améliorer le métabolisme en stimulant le système nerveux central. Il a été démontré qu'elle augmente le taux métabolique de 3 à 11 % et contribue à la combustion des graisses, en particulier pendant l'exercice', note Mark Anton.
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