Selon une toute nouvelle étude, croquer du chocolat noir de façon hebdomadaire pourrait réduire le risque de diabète de type 2
Croquer dans un ou deux carrés de chocolat noir est un petit plaisir… pas si coupable que cela. Cette douceur est connue pour ses propriétés sur le cœur, le moral ou encore la concentration. Mais, selon une récente étude, le chocolat noir serait capable de réduire le risque de développer un diabète de type 2.
À voir aussi Vidéo Le chocolat, toujours aussi bon pour la santé ! Article Les oeufs et le chocolat font mal au foie : Vrai ou faux ?Seul, le chocolat noir ne pourra pas vous protéger Selon les chercheurs, le chocolat contient ainsi des niveaux élevés de flavanols – un composé présent dans les fruits et les légumes – qui améliorent la santé cardiaque et réduisent le risque de diabète de type 2.
Ainsi, le Dr Lucy Chambers, de Diabetes UK, a déclaré :"Manger plus de chocolat noir peut sembler attrayant, mais, même s'il peut être apprécié avec modération, nous ne le recommandons pas comme stratégie pour réduire votre risque de diabète de type 2".
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