Le Scroll: Comment s'affranchir de l'addiction aux écrans

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Le Scroll: Comment s'affranchir de l'addiction aux écrans
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Ce reportage explore l'impact du système de défilement sur notre temps et notre attention. Il explique comment cette pratique, omniprésente aujourd'hui, peut devenir addictive et propose des solutions pour reprendre le contrôle de son utilisation des smartphones.

Cette pratique, qui touche toutes les générations, s’est invitée dans nos vies, n’est pas une fatalité et notre journaliste Cécile Dard vous donne les clés pour lever le pied et moins scroller sur votre smartphone.Est-ce que vous aussi, tout comme vos petits-enfants, vous"scrollez" sur les réseaux sociaux ? Ce système de défilement, scroll en anglais, a été imaginé par l'ingénieur américain Aza Raskin en 2006.

Aza Raskin est aujourd'hui terrifié par son invention! Les 50-64 ans passeraient ainsi 2h29 par jour sur internet contre 1h32 chez les 65 ans et plus, révèle une enquête Médiamétrie de 2024. Le scroll est l'un des principaux facteurs d'addiction aux écrans. Alors si vous, ou l'un de vos proches, ne pouvez plus regarder la télévision ou discuter sans scroller, il existe des moyens d'y échapper.

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