Ultra-légères et souples, les « barefoots » (chaussures minimalistes) font des émules. A tort ou à raison ? Réponses avec Zoé Mantey*, pédicure-podologue....
Ultra-légères et souples, les « barefoots » font des émules. A tort ou à raison ? Réponses avec Zoé Mantey*, pédicure-podologue., de Christopher McDougall , qui a mis ces chaussures en lumière. L'écrivain et journaliste américain y raconte comment il a découvert la course minimaliste avec des Amérindiens du Mexique.
En revanche, pour les adultes, marcher avec des chaussures minimalistes ne va pas forcément de soi. « Il s'agit d'attaquer le sol avec le talon, puis de dérouler complètement le pied jusqu'aux orteils.
• Respecter un espace disponible d'environ 12 mm au bout de la chaussure, pour éviter une compression des orteils. • Côté marques spécialisées, la plupart sont étrangères . Seule Télito est 100 % française et ses modèles Primi sont fabriqués avec des matériaux recyclés et recyclables. Compter entre 100 et 150 € la paire.
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