La lumière bleue devient dangereuse après une exposition de 30 minutes
Les troubles oculaires liés à la lumière bleue
La lumière bleue crée également des sécheresses rétiniennes. Aussi, elle a tendance à aggraver les maux de tête et les migraines. En se frayant un chemin depuis la rétine jusqu'au nerf optique, où l'on trouve des cellules sensibles à la lumière, elle intensifie les douleurs déjà présentes.
Pire, certaines études scientifiques établissent un lien entre une surexposition de l’œil à la lumière bleu-violet et l’apparition de pathologies graves, telles que la DMLA ou la cataracte.
Autre option : installer des filtres directement sur nos écrans. Sur les smartphones, il suffit de télécharger des applications qui vont agir comme un filtre pour empêcher les émissions de lumière bleue. Enfin, les spécialistes recommandent de ne pas fixer son écran de téléphone dans le noir.
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