Interview.- Les restrictions sanitaires nous épuisent, c'est ce que l'historien Georges Vigarello appelle le «syndrome de l'empêchement». Il explique, avec la psychiatre et spécialiste du sommeil Sylvie Royant-Parola, comment les limites usent le corps et le cerveau.
Partager Il est bien loin ce temps où notre agenda mondain affichait complet. Aujourd’hui, pandémie oblige, le Moscow mule du samedi soir a été remplacé par la tisane verveine pour accompagner une partie de Scrabble. Seulement malgré cette mise au repos forcée, le constat est sans appel : nous sommes épuisés.
Georges Vigarello.- Comme les perceptions de la fatigue traversent le temps, il est assez complexe d’être catégorique. En revanche, les circonstances actuelles sont totalement inédites. Jusqu’ici, on n’avait pas connu une telle fermeture qui oblige l’ensemble de la population à rester cloîtrée de façon constante ou épisodique. À l’époque de la peste médiévale, seuls les malades étaient contraints de rester chez eux.
S.R.-P.- Ce qui se joue ici relève de l’inhibition. Le désir est là mais le contexte modifie la capacité de faire. Et le pire dans tout cela, c’est que cette restriction d’activité et de vie repose sur l’individu. Certains vont quand même y déroger, se rendent dans des restaurants clandestins ou chez leurs voisins prendre l’apéro, en dépit des interdictions.
S.R.-P.- Toute l’organisation du confinement à la maison a effectivement reposé sur les épaules des femmes. Leur fatigue n’était pas seulement psychique mais aussi physique. Les études ont d'ailleurs montré que c’était elles les plus mal loties en condition de télétravail. La configuration la plus répandue était celle de l’homme dans le bureau tandis que la femme était reléguée dans un coin.
S.R.-P.- Je ne ressens pas les choses de ce point de vue. Depuis le confinement, les médias ont rappelé l'importance de l’hygiène du sommeil pour se prémunir des troubles psycho-physiques de la fatigue. Et les études le démontrent, les Français ont été plus attentifs à ces règles lors du second confinement.
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