Le docteur Jimmy Mohamed déconseille fortement l'utilisation de médicaments contre le rhume tels que Dolirhume, Actifed, Humex ou Rhinadvil. Il propose à la place des 'recettes de grand-mère' efficaces pour se soigner.
Commençons par la propolis , qui signifie en grec 'protection de la cité'. La propolis est une résine récoltée par les abeilles sur les arbres, qu'elles déposent ensuite sur la ruche. Elle est intéressante à la fois en prévention et pour traiter les infections virales de l'hiver , car elle contient des polyphénols, des antioxydants . Vous pouvez la consommer sous forme de spray, de gomme à mâcher ou de sirop.
Du côté des plantes, l'échinacée , originaire d'Amérique et utilisée depuis des siècles par les Amérindiens, a été étudiée sérieusement : sa prise réduit de 30% les rhumes, de 40% les récidives et même le nombre de jours sous traitement antibiotique . L'échinacée doit être consommée sous forme de plantes fraîches, car sous forme séchée, elle perd ses vertus.
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