Les procrastinateurs ont davantage de risques de souffrir de certains problèmes de santé.
Recevez notre sélection d’articles issue de notre rubrique Santé ainsi que les Palmarès des hôpitaux et cliniques, dossiers spéciaux, conseils et astuces…e le ferai plus tard. » Ce mantra est le vôtre ? Attention, la procrastination peut nuire à votre santé. Selon une étude publiée le 4 janvier dernier dans, reporter les choses peut impacter la santé.
Si la procrastination ne cause pas directement les problèmes de santé, elle ralentit considérablement la prise en charge. D'après les résultats, les étudiants procrastinateurs ont également des notes plus faibles concernant la qualité du sommeil, ils font moins d'exercice et signal davantage de solitude.
Fred Johansson, de l'université Sophiahemmet de Stockholm, cela pourrait être lié à la « liberté » dont jouissent généralement La personne qui n'a pas travaillé, et donc qui a procrastiné, est angoissée alors que celle qui a travaillé mobilise un stress positif pour répondre aux questions ; si il est négatif, on le met en confiance tout en s'interrogeant sur la préparation à l'examen de son prof et coach.
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