Pourquoi la rêverie est «essentielle du point de vue biologique» Science
Cerveau et silence, les clés de la créativité et de la sérénitéLE FIGARO. - Votre dernier ouvrage est un éloge du silence. En quoi celui-ci vous semble-t-il indispensable à notre sérénité?En réalité, je prône plutôt l'aptitude à faire entrer des moments de déconnexion dans nos journées.
Le silence acoustique bien sûr, si rare aujourd'hui quand nous vivons dans les bruits de fond de nos ordinateurs et smartphones, dans le brouhaha urbain ou médiatique… Pire, nous recherchons souvent des environnements bruyants.
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