Faire du tricot, voir ses amis, manger équilibré... de nombreuses habitudes sont bonnes à inclure dans son quotidien pour limiter les risques d'Alzheimer.
Ce samedi 21 septembre 2024, c’est la journée mondiale de l’Alzheimer. Une bonne occasion pour se rappeler les bonnes habitudes pour se prémunir de cette maladie contre laquelle il n’existe aucun traitement. Une pathologie qui devrait en outre toucher deux millions de Français en 2050, selon les estimations de la Fondation recherche Alzheimer.
Pour détecter un début d’Alzheimer, les premiers signes et symptômes sont les suivants, selon l’Organisation mondiale de la Santé : se perdre en marchant ou en conduisant avoir du mal à résoudre des problèmes ou à prendre des décisions avoir du mal à réaliser des tâches familièresElle est liée à la dégénérescence de deux molécules, présentes dans le cerveau.
Face à ce « fardeau », « la prévention est importante avant même d’avoir des symptômes », marque le professeur Philippe Amouyel. « On peut réduire de 45 % le nombre de patients ». Protéger son cerveau signifie aussi faire attention à sa consommation d’alcool, de tabac et de drogues. « Et il n’y a pas de drogues douces, il faut limiter toutes les consommations ».Alzheimer : quel est ce traitement qui pourrait être efficace pour lutter contre la maladie ?Ensuite, avoir une bonne hygiène de vie permet aussi de réduire les risques.
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