Alzheimer et alimentation, existe-t-il un lien ? Selon plusieurs études scientifiques, cela serait le cas ! Dans une interview accordée au média SheFinds, le neuroscientifique Robert Love dévoile trois aliments à intégrer dans ses menus après 40 ans, pour prévenir cette maladie.
La maladie d’Alzheimer est un trouble neurologique progressif qui affecte la mémoire et les fonctions cognitives, et dont le risque augmente avec l’âge. Pour les femmes de plus de 40 ans, maintenir leur santé cérébrale devient particulièrement crucial, car elles sont statistiquement plus susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer que les hommes.
snacks healthy pour se faire plaisir sans culpabiliser Les baies Les baies, comme les myrtilles, les fraises et les framboises, regorgent d’antioxydants comme les flavonoïdes et la vitamine C. Ces antioxydants aident à combattre le stress oxydatif et à réduire l’inflammation, tous deux liés aux maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
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