Selon l'Inserm, le syndrome métabolique est caractérisé par un tour de taille important et l'association de troubles comme l'hyperglycémie, les triglycérides élevés et la tension artérielle. Une alimentation saine et l'activité physique régulière sont essentielles pour le traiter. Le thé vert, consommé en deux tasses par jour, peut aider à améliorer plusieurs marqueurs métaboliques grâce à ses catéchines, notamment l'EGCG, qui améliore la sensibilité à l'insuline, réduit le cholestérol et favorise la perte de poids.
Selon l’Inserm, le syndrome métabolique se caractérise par un tour de taille important , associé à au moins deux des troubles suivants : une hyperglycémie, un taux de triglycérides élevé, un faible taux de bon cholestérol HDL, une tension artérielle très élevée.
En plus de la prise de médicaments qui peut s’avérer nécessaire, le traitement de ce syndrome passe essentiellement par une alimentation saine pour le cœur et de l’activité physique régulière. Le thé vert, un coup de pouce précieux Boire deux tasses par jour de thé vert peut aider à améliorer plusieurs marqueurs métaboliques. Interviewés par Eating Well, plusieurs diététiciens affirment que le thé vert pourrait agir sur plusieurs facteurs à l’origine du syndrome métabolique : .
. Réduction du cholestérol total, y compris le “mauvais” cholestérol . “Le thé vert a également montré qu'il améliorait les profils lipidiques, qui sont souvent dérégulés chez les personnes atteintes du syndrome métabolique”, explique la diététicienne agréée à Columbus Violeta Morris. . Perte de poids. “Le thé vert peut vous aider à perdre du poids, en particulier au niveau de la région abdominale, ce qui est essentiel pour gérer le syndrome métabolique”, souligne Violeta Morris.
SYNDROME METABOLIQUE THÉ VERT SENSIBILITÉ À L'insuline CHOLESTÉROL SANTÉ
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