La “Shine theory” permet de briller mutuellement, entre collègues féminines. Voici ses bienfaits, selon Amélie Boukhobza, psychologue.
"Je ne rayonne pas si tu ne rayonnes pas". Cette phrase résume la base de la Shine theory, un concept qui encourage les femmes à s'entourer de pairs inspirantes pour favoriser le succès mutuel. Pour cela, plutôt que de céder à la compétition ou à la jalousie, il s'agit de cultiver des relations basées sur le soutien et l'entraide.
À voir aussi Vidéo Décodage de la femme cougar Article Femme soumise : comment trouver l'équilibre dans le couple ? "Plutôt que de rivaliser, pourquoi ne pas s’élever ensemble en effet !" adhère la psychologue Amélie Boukhobza. "Soutenir et valoriser les autres femmes autour de soi nous rend toutes plus fortes".
En pratique,"cela passe par des gestes simples : recommander une collègue pour une opportunité, citer son travail en réunion, appuyer ses idées pour éviter qu’elles ne soient ignorées. S’identifier les unes aux autres", recommande la psychologue."Cela veut aussi dire que l’on refuse de voir les autres comme des concurrentes, mais comme des alliées. Parce qu’ensemble on est plus fortes", assure-t-elle encore.
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