Santé : Actualités et conseils santé
Les protéines sont essentielles pour le corps humain car elles participent à la construction et à la réparation des tissus, comme les muscles et la peau. Elles participent également au bon fonctionnement du métabolisme et du système immunitaire et constituent une source d’énergie. Toutefois, il arrive fréquemment que les femmes aient des apports insuffisants en protéines.
Les résultats observés grâce à l’augmentation des protéines La jeune femme s’est livrée sur ses sensations après quelques mois : “Eh bien, mon niveau d'énergie s'est tellement amélioré que j'en suis un peu en colère contre moi-même.
Il est important de rappeler, néanmoins, que chaque profil est différent. Avant d’adopter un régime protéiné et de recourir à des compléments alimentaires, faites le point avec votre médecin.
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