Gelenke müssen bewegt werden: Sport trotz Rheuma: So wichtig ist die regelmäßige Bewegung

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Über 20 Millionen Deutsche sollen an einer rheumatischen Erkrankung leiden - auf Sport sollten sie deshalb allerdings nicht verzichten. Eine Expertin gibt Tipps, wie man trotz Krankheit Bewegung in den Alltag bringt.

Informationen der Deutschen Rheuma-Liga zufolge leiden hierzulande rund 20 Millionen Menschen unter einer rheumatischen Erkrankung. Unter diesem Oberbegriff befinden sich zahlreiche Krankheiten wie die rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew oder der systemische Lupus erythematodes . Egal ob im Kindesalter oder als Senioren: Patienten sind in der Regel bewegungseingeschränkt oder von Schmerzen geplagt, falls sie nicht korrekt behandelt werden.

Dr. Eva Christina Schwaneck: Die Rheumatoide Arthritis ist das klassische Gelenkrheuma. Dabei schwellen die Gelenke an und schmerzen. Besonders häufig sind die Hände betroffen. Die Patienten bemerken Schmerzen, Steifigkeit und vielleicht auch Fieber und Abgeschlagenheit. Frauen sind häufiger betroffen als Männer und die Erkrankung kann in jedem Alter auftreten.

Manche Rheumapatienten haben beispielsweise durch die Behandlung mit Kortison mit erhöhtem Gewicht zu kämpfen. Wie sollten diese Patienten am besten vorgehen, wenn sie abnehmen wollen?

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