Zum Fahrradtag 2023 - Geld sparen & fit bleiben - so wird der Weg zur Arbeit zum Highlight ihres Tages
Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Kommt darüber ein Einkauf zustande, erhalten wir eineViele tun es seit Jahren, andere liebäugeln aufgrund des Fitness-Aspekts damit: mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren.
Stichwort Zeitplanung: Um pünktlich am Arbeitsplatz aufzukreuzen, sollte man die sogenannte „Rüst-Zeit“ nicht vergessen, rät Tim Böhme, Referent für Trainerausbildung beim Bund Deutscher Radfahrer . Denn während nach der Autofahrt die Parkplatzsuche wartet, endet eine Radfahrt damit, das Gefährt anzuketten, sich frisch zu machen oder gar zu duschen. Damit kein Stress aufkommt, sollte man auch dafür genügend Zeit einkalkulieren.
Auch die Maße des Lenkers sind wichtig: Ist er zu breit, muss man mehr Kraft als nötig aufwenden. Ist er hingegen zu schmal, hat man das Rad nicht gut unter Kontrolle. Denn: Wenn viel Muskelkraft zum Einsatz kommt, bedeutet das viel Druck auf die Gelenke. Und die müssen sich an die neue Belastung erst einmal gewöhnen.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Starship Troopers: Extermination braucht noch Arbeit, könnte aber großartig werdenStarship Troopers: Extermination ist seit kurzer Zeit auf Steam im Early Access, aber lohnt es sich? Benjamin hat es angespielt!
Lire la suite »
Vier-Tage-Woche: Weniger Arbeit, gleicher LohnFlexible Arbeitsmodelle und weniger Arbeitstage könnten die Zukunft prägen. Empirische Belege und öffentliches Interesse wachsen. Erfahrt hier mehr: Zukunft Flexibilität WorkLifeBalance
Lire la suite »
Nach neuen Vorwürfen - KiWi-Verlag beendet Arbeit mit Till LindemannGegenüber dem NDR und der Süddeutschen Zeitung haben sich Frauen anonym geäußert und gegen Rammstein-Frontmann Till Lindemann schwere Vorwürfe erhoben. Nun distanziert sich auch sein Buchverlag von ihm und beendet die Zusammenarbeit.
Lire la suite »
Marvel-Highlight: „Across the Spider-Verse“ löst endlich 6 Jahre altes MCU-Versprechen ein„Spider-Man: Across the Spider-Verse“ platzt angesichts all der Easter-Eggs und Anspielungen förmlich aus allen Nähten. Eine Überraschung..
Lire la suite »
In Deutschland spielen In-Game-Käufe mehr Geld ein als die BundesligaAuch wenn der rasant Wachstum an Gewinnen durch In-Game-Käufe abebbt, bleibt das Niveau aus den Corona-Jahren erhalten und der liegt über der Bundesliga.
Lire la suite »