Que l’on perde sa voix à force d’avoir trop parlé ou à cause d’une infection virale (laryngite), il existe des remèdes à base de plantes, pour soigner les cordes vocales et ne plus être aphone. Quels sont les solutions naturelles contre une extinction de voix ? On fait le point avec le Dr Erkki Bianco, ORL phoniatre et phytothérapeute.
est d’éviter le plus possible de parler, et même de chuchoter. Ensuite, si vous souhaitez une méthode naturelle contre la voix cassée ou l’extinction de voix, il faut privilégier les plantes anti-inflammatoires, anti-infectieuses et stimulantes. calment l’inflammation locale et la vapeur d’eau hydrate les cordes vocales, explique le Dr Erkki Bianco, ORL phoniatre et phytothérapeute.Verser dans une casserole d’eau bouillante 1 c. à c.
grâce à l’eugénol du clou de girofle : cela permet de calmer la douleur. Elle est aussi légèrement immunostimulante grâce au citron et à la cannelle, et c’est intéressant en cas d’infection virale. Dr Erkki BiancoFaire bouillir l’équivalent d’une grande tasse d’eau. Plonger dans l’eau sept clous de girofle et un ou deux bâtons de cannelle. Ajouter le jus de deux citrons pressés en grattant aussi la pulpe blanche avec une cuillère.
On peut en avaler 1 cuillerée à café diluée dans un peu d’eau matin et soir en prévention, pendant l’hiver, si l’on est sujet aux infections des voies respiratoires. Si l’on est touché par une laryngite et une extinction de voix, augmenter la dose et passer à 1 c. à café, 3 à 4 fois par jour. Dr Erkki Bianco
Laryngite Naturopathie Phytothérapie Santé Naturelle
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