L'organisme évalue la situation lorsqu'il est confronté au stress. Cette évaluation comprend deux phases : l'évaluation de la situation elle-même et l'évaluation des capacités à faire face. Les facteurs personnels jouent un rôle central dans la réponse au stress.
Quelle évaluation de la situation ? Face à un stress l'organisme évalue la situation dans lequel il se trouve. En présence d'un agent stresseur l'organisme procède à une évaluation , habituellement inconsciente, qui comprend deux phases : - Une évaluation de la situation elle-même face à ses propres expériences, son ressenti et ses connaissances de l'environnement auquel on est confronté.
La mémoire d'évènements précédents ou le sentiment d'avoir déjà vécu de type d'évènements est un atout majeur. La survenue très brutale et soudaine d'un accident auquel la personne n'a jamais été confronté est bien sur plus compliqué à gérer. - Une évaluation de ses propres capacités à faire face, à s'adapter dans les meilleures conditions possibles. Cette évaluation est compliquée car il est difficile de savoir exactement où l'on en est, quel est son état de fatigue, quels sont ses moyens physiques, ses capacités psychologiques. Traits personnels et réponse au stress ? De nombreux facteurs personnels jouent un rôle central dans la réaction au stres
Évaluation Situation Stress Organisme Réaction Facteurs Personnels
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