Alors que le Dry January 2025 se lance, l'article explore l'alternative émergente du Damp January. Cette approche consiste à réduire sa consommation d'alcool plutôt qu'à s'abstenir complètement. L'article examine les arguments pour et contre le Damp January, en incluant les opinions de professionnels de santé.
Alors qu'a démarré le Dry January 2025, nous vous proposons de lire cet article sur le sujet : Trente et un jours sans boire la moindre goutte d’alcool. Comme chaque année, janvier est le mois des adeptes du Dry January . L’occasion de faire une pause dans leur consommation et de s’interroger sur leur rapport à l’alcool.
En revanche, pour quelqu’un ayant consommation excessive, le fait de réduire et de prendre conscience de son rapport à l’alcool ne peut être que bénéfique, explique-t-il. En cela, l’avantage du Dry January et du Damp January est d’accompagner une prise de conscience sur les dangers de l’alcool et de donner une accroche pour trouver une solution : on peut essayer le Dry January, et si c’est trop dur, tenter son alternative.
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