Cet article explore les causes et les solutions naturelles pour soulager la constipation. Il met en avant l'importance de l'hydratation, des fibres, des plantes laxatives, de l'activité physique et des bonnes habitudes d'utilisation des toilettes.
Ballonnements, crises d’hémorroïdes, gaz… sont autant d’inconforts provoqués par la constipation. Des solutions simples et naturelles peuvent les soulager. Les conseils de Martine Cotinat, gastro-entérologue et proctologue.Guide de lecture: Nous vous suggérons ci-contre différentes pistes, que vous pouvez tester indépendamment et dans l'ordre que vous le souhaitez. Nous espérons que vous y trouverez celle qui vous convient.
Précautions d'usage: il y a des contre-indications à l'absorption de certaines plantes, et des interactions médicamenteuses. Demandez toujours un avis médical avant utilisation.
Constipation Solutions Naturelles Transit Digestif Alimentation Hygiène De Vie
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