Pour vivre en bonne santé, il est important de prendre autant soin de son cœur que de son intestin. Pour cela, rien de plus simple, il suffit de consommer tous les jours une huile en particulier. On vous dit tout !
Ce n'est pas un secret, pour bien vieillir et prolonger son espérance de vie, il faut autant prendre soin de son corps, à l'intérieur comme à l'extérieur. Veiller à améliorer sa santé cardiaque pour réduire, voir éviter les maladies cardiovasculaires est important. De même, se soucier de sa santé intestinale, doit devenir une habitude. Organe fragile, il développe facilement des maladies inflammatoires.
>> PHOTOS - 20 soins cheveux à l'huile de brocoli pour se faire une chevelure de rêve Voici les bonnes raisons de consommer de l'huile d'olive tous les jours Comme le rapporte Dr Yelena Deshko au média She Finds, l'huile d'olive regorge de bienfaits : 'L'huile d'olive extra vierge est riche en graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur et qu'elle contient un type spécifique d'antioxydants appelés polyphénols.
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