En appoint ou au cœur du traitement des rhumatismes, et de l’arthrose en particulier, les remèdes naturels rendent d’immenses services, notamment pour soulager les douleurs articulaires. Alimentation, phytothérapie, aromathérapie, homéopathie… le point sur tous les traitements naturels de l’arthrose.
, le plus fréquent des rhumatismes, est une maladie dégénérative du cartilage. Celui-ci est normalement en perpétuel remaniement, et ses produits de dégradation sont évacués. Quand ce processus est rendu impossible, surviennent des poussées inflammatoires répétées, qui détruisent le cartilage.la prêle des champs.
Outre la phytothérapie, une autre approche importante de la prise en charge de l'arthrose est celle de l'alimentation, et plus généralement de l'hygiène de vie. Voici les conseils du Dr Philippe Mattmann, médecin généraliste spécialisé en Phyto-Aromathérapie clinique, tirés de son ouvrage Le grand livre pour se soigner au naturel : Tous les conseils d’un médecin spécialiste des plantes pour se soigner efficacement et sans risque !est ainsi un facteur de risque majeur trois fois plus important que l’âge. Une action mécanique de l’accès pondéral s’exerce sur les articulations, mais les sécrétions de cytokines par le tissu adipeux sont aussi des facteurs aggravants.
les aliments riches en oméga 3 ont des vertus analgésiques et anti-inflammatoires. Une supplémentation en oméga-3 peut être opportune, tout en veillant à diminuer les apports en acide gras oméga-6 qui augmentent les douleurs articulaires ;permet d’épargner le calcium osseux, et de lutter contre les acidoses génératrices de contractures et raideurs musculaires.
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