Ce changement subtil dans votre façon de vous hydrater pourrait booster votre perte de poids

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Ce changement subtil dans votre façon de vous hydrater pourrait booster votre perte de poids
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D’après les travaux d'un chercheur japonais, la présence de CO2 dans le sang contribuerait à un léger changement sur la balance.

S’il convient d’appliquer des changements dans son assiette pour espérer favoriser une perte de poids, de bonnes habitudes peuvent aussi être prises en matière d'hydratation.

Il faut tout d’abord comprendre que du CO2 pénètre dans le sang lorsque l'on boit de l’eau gazeuse. Les globules rouges le transforment en bicarbonate, ce qui augmente la vitesse d’utilisation du glucose. Résultat : moins de sucre est laissé sous forme de graisse. Lors d’une séance d’hémodialyse de quatre heures, environ 48 000 millilitres de sang sont traités, ce qui entraîne une réduction d’environ 9,5 grammes de glucose. Ces données doivent être prises avec des pincettes, car - évidemment - la consommation d’un ou plusieurs verre d’eau gazeuse a des effets bien moins élevés qu’une hémodialyse. Donc, l’impact sur le poids est aussi amoindri.

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