Vous n'aurez jamais autant envie de manger des toasts d'avocat
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En hiver, notre peau peut être sacrément mise à mal surtout parce qu’on ne fait que passer du froid glaçant de l’extérieur à des intérieurs secs et chauffés. De quoi contribuer àet provoquer des sensations de tiraillements particulièrement désagréables. Sans compter que le manque de soleil rend également notre teint plus terne.
pour combler nos besoins en hydratation et en vitamines et garder une peau saine pendant toute la saison froide. Voici donc cinq aliments de saison qui ne feront que du bien à votre peau en hiver.Allié des peaux sèches car riche en bonnes graisses, l’avocat contient aussi de nombreuses vitamines et protéines aux vertus antioxydantes. Il aidera à maintenir votre peau hydratée et à renforcer son élasticité.
et se révèle être un bon stimulant grâce à son taux important de théine et de vitamine C. En bon détoxifiant naturel, il aidera aussi à éliminer les toxines plus facilement.Noix, noisettes, amandes et autres graines s’imposeront comme le grignotage parfait de l’hiver.
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