Unsere Autorin hat lange funktioniert, dann kam der Zusammenbruch. Heute zeigt sie ihre Gefühle und redet darüber: Essentials für eine erfüllende Beziehung.
In meiner Kindheit waren fünf Dinge wichtig: Ordnung, Pünktlichkeit, Sauberkeit, Disziplin und Geld. Nach meinen Gefühlen wurde ich nicht gefragt. Auch nicht nach meinen Wünschen und Bedürfnissen. Meine Eltern sprachen darüber nicht. Sie funktionierten in ihrem Leben und ihrer Ehe vor sich hin. Gefühle zeigte niemand. Als Kinder nehmen wir an, dass das, was wir bei unseren Eltern erleben, die Wahrheit des Lebens ist.
Sie störten dabei, es meinem Partner recht zu machen, damit er sich gut fühlt. Meine Gefühle mutete ich meinem Partner daher nicht zu. Auch nicht meinen Kindern, Eltern oder der Firma. Zum Beispiel, wenn es darum ging, Zeit für mich allein zu brauchen. Ich funktionierte immer. Auch beim Sex.Nach einigen Jahren des Funktionierens mit Mann, Kindern, Haus und Karriere fühlte ich mich innerlich leer. Ich fing an zu forschen, wie es sich anfühlt, geliebt zu werden.
Ich erholte mich. In den Jahren danach waren meine Depressionen ein sehr gut funktionierender Indikator. Jedes Mal, wenn ich mich nicht fühlte, mich stattdessen verbog und ins Funktionieren fiel, Sachen tat, über die mein konditioniertes Ich mir sagte, dass sie so sein müssten, spürte ich meine Depressionen.Als mir das bewusst wurde, hörte ich auf zu funktionieren, und ich fing an, meine Gefühle bewusst wahrzunehmen.
Die Basis solch eines Beziehungskonstruktes ist es, sich zu zeigen und über seine wahren Gefühle zu reden. Immer. In jeder Lebenslage. Niemals nur zu funktionieren. Auch wenn ich befürchte, dass meine Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse meinem Partner nicht gefallen werden und ihn vielleicht verletzen. Polyamore Beziehungen bedeuten Kommunikation, Neinsagen und Grenzen setzen in Reinstform.
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