Pour s’assurer une bonne hygiène buccale, le brossage de dents au quotidien est indispensable. Mais est-ce bien nécessaire de se rincer la bouche abondamment à l’eau ensuite ?...
Pour s’assurer une bonne hygiène buccale, le brossage de dents au quotidien est indispensable. Mais est-ce bien nécessaire de se rincer la bouche abondamment à l’eau ensuite ? Cela ne risque-t-il pas, au contraire, de diluer les effets du dentifrice ? Nous avons posé la question à des dentistes.
À chaque visite chez le dentiste, c’est presque toujours la même recommandation pour les patients de 7 à 77 ans : se laver les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à poils souples et une noisette de dentifrice fluoré. Après un brossage de dents en bonne et due forme, nombre d’entre nous ont l’habitude de se rincer la bouche à grandes eaux afin d’enlever toute trace de dentifrice.
Un point de vue que partage le Dr Thomas Jéhanin, dentiste installé en Ille-et-Vilaine, à qui nous avons posé la question en 2021 : « Rincer immédiatement sa bouche avec de l’eau minimise l’utilité du dentifrice. En faisant ça, le patient enlève malgré lui une majorité des bienfaits du dentifrice notamment le fluorure qui permet de prévenir l’apparition de caries. »
Brittany Seymour, porte-parole de l’American Dental Association et professeure associée à la Harvard School of Dental Medicine, citée également parComposant prépondérant dans les dentifrices, le fluorure aussi appelé fluor permet de maintenir une bonne santé bucco-dentaire en rendant notamment l’émail plus résistant. Il peut également réduire la quantité d’acide produite par les bactéries présentes sur les dents.
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