Avoir la sensation désagréable de tomber dans le vide alors qu’on est en train de s’endormir. Cela vous est sans doute déjà arrivé. Ce mouvement involontaire de contraction musculaire, la secousse hypnique, est...
Avoir la sensation désagréable de tomber dans le vide alors qu’on est en train de s’endormir. Cela vous est sans doute déjà arrivé. Ce mouvement involontaire de contraction musculaire, la secousse hypnique, est généralement bénin. Il peut néanmoins devenir gênant s’il se reproduit trop fréquemment, ou encore s’il est trop violent.
Chacun a déjà pu ressentir cette désagréable sensation. Elle porte un nom : la secousse hypnique. Elle est associée à une myoclonie du sommeil, c’est-à-dire à une contraction soudaine et involontaire des muscles pendant la phase d’endormissement.Aucune certitude scientifique en ce qui concerne l’origine de ce phénomène pourtant extrêmement fréquent. Plusieurs hypothèses sont néanmoins mises en avant.
Pour ce faire, il envoie des neurotransmetteurs aux muscles. Ces signaux ont pour objectif de faire se mouvoir les muscles. Résultat, un réveil brutal et une sensation de chute.
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