Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer la musculation, sport autrefois considéré comme masculin. Des chercheurs affirment toutefois que des progrès sont encore attendus dans ce domaine au regard du fait que les consignes et programmes donnés aux participantes sont encore trop souvent...
Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer la musculation, sport autrefois considéré comme masculin. Des chercheurs affirment toutefois que des progrès sont encore attendus dans ce domaine au regard du fait que les consignes et programmes donnés aux participantes sont encore trop souvent basés sur des recommandations écrites par des scientifiques de sexe masculin à destination des hommes.
« Les participantes sont sous-représentées dans la recherche sur l'entraînement en résistance et les lignes directrices ne reconnaissent même pas ce biais. Nous partons du principe que les données sur les hommes sont appropriées pour tout le monde, alors que nous ne le savons pas.
« les femmes ménopausées courent un risque accru de maladie cardiovasculaire, de réduction de la densité osseuse, de la densité minérale et de l'ostéoporose, et toutes ces choses font l’objet de recommandations sanitaires officielles quant au mode de vie et notamment la pratique sportive via l'entraînement en résistance.
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