Diese Produktivitätsmythen sind falsch
Je früher, desto produktiver - an diesen Grundsatz halten sich viele deutsche Arbeitnehmer und stellen sich deshalb den morgendlichen Wecker zu sehr früher Stunde. Doch dabei handelt es sich in der Tat um einen Irrtum. Denn wie Business Insider erklärt, ergibt sich aus den hierzu relevanten Daten, dass es bei der Frage, wie früh oder spät man aufstehen sollte, auf den Typ Mensch ankommt, zu dem man gehört.
Nun ist weder das eine noch das andere der absolut beste Weg. Es kommt wie gesagt darauf an, wie die eigene innere Uhr eingestellt ist. Auch das oft verbreitet Mantra, man müsse Aktivitäten wie Sport, Yoga oder Meditation direkt morgens vor der Arbeit vollziehen, gilt keineswegs für jeden.
Wie Forscher der University of Chicago jedoch herausgefunden haben, spielt die"Akademische Reinheit" für den Grad der Produktivität gar keine Rolle. Die Wissenschaftler stellten nämlich fest, dass die Sauberkeit des Arbeitsplatzes keinen Einfluss auf die Effizienz der Arbeit an sich hat. Stattdessen ist der maßgebliche Faktor in den persönlichen Präferenzen des Arbeitenden zu finden.
Anstatt sich also morgens aus dem Bett zu quälen und viel zu spät nach Hause zu kommen, ist es viel sinnvoller, die Zeit, die man bei der Arbeit verbringt, effektiv zu nutzen. Hierzu ist vor allem eine gute Planung notwendig. Wie viel will ich heute schaffen, was sind meine einzelnen Etappenziele für den heutigen Tag, was muss ich tun, um diese Ziele zu erreichen? Wer so vorgeht, gibt seiner Arbeit Struktur und schafft einfach mehr als jemand, der lange, aber planlos arbeitet.
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