L'important de faire ses courses selon la fameuse règle de 2.
d'où provient probablement une grande partie de ce qui se trouve dans votre frigo. Attention, il ne s'agit pas seulement de manger moins car cela n'équivaut généralement pas à mieux se nourrir.
sont toujours enclins à prodiguer des conseils pour suivre un mode de vie plus sain, Et dans ce cas particulier, sa rédactrice en chef Heidi Godman, a pris contact avec une spécialiste en nutrition pour présenter, en quelques étapes simples, les meilleuresà manger sainement.
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