Voici les 5 astuces les plus efficaces pour lutter contre le froid

Choix des matières, zones à masser, alimentation…Voici 5 conseils à suivre pour faire face à la baisse des températures et éviter au maximum de grelotter toute la journée.

Choix des mati;&#x00e8res, zones ;&#x00e0 masser, alimentation;&#x2026Voici 5 conseils ;&#x00e0 suivre pour faire face ;&#x00e0 la baisse des temp;&#x00e9ratures et ;&#x00e9viter au maximum de grelotter toute la journ;&#x00e9e.\n\n*\/\n\n\tse couvrir correctement\n\n*\/\nCela peut sembler ;&#x00e9vident et pourtant. Par grand froid, c;&#x2019est ce conseil de bon sens qui prime sur tous les autres. Et il ne faut pas l;&#x00e9siner.

Pour avoir chaud durablement, il vaut mieux attendre quelques minutes qu;&#x2019elle refroidisse et profiter de ce laps de temps pour r;&#x00e9chauffer ses mains en les mettant autour de la tasse.\n\n\n\n\n\n\tSurveiller son alimentation\nIl existe bien quelques recettes pour affronter le froid tout au long de la journ;&#x00e9e. Mais ce ne sont ni les tartiflettes, raclettes et autres fondues qui feront gagner des degr;&#x00e9s ;&#x00e0 votre corps.

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