Le boss de Facebook s'entraîne 3 à 4 fois par semaine 🥊
, vous imaginez tout de suite le patron de Meta en train de faire un discours avec son habituel t-shirt gris ou à la limite avec un costume tout simple. L'imagine qui vous vient en tête n'est pas celle d'un mec ultra musclé. Pourtant, ces dernières années, le boss de l'entreprise technologique a suivi un programme de remise en forme pour se sentir bien dans sa peau et avoir plus d'énergie.
“J'ai découvert qu'il était très important de faire quelque chose de physique et de méditatif pour me changer les idées pendant une heure, pour couper et pouvoir bien se remettre au travail ensuite” Sur les réseaux sociaux, on voit souvent Mark Zuckerberg, 39 ans, faire des exercices de fitness intenses et relever de nouveaux défis. Au début de l'année, il a par exemple posté un selfie dans un miroir, vêtu d'un gilet de camouflage
, a-t-il écrit dans son message. Le défi Murph porte le nom de Michael P. Murphy, officier des Navy SEAL, mort en Afghanistan en 2005. Il s'agit d'une course d'un kilomètre, suivie de 100 tractions, de 200 pompes, de 300 accroupissements et d'une autre course d'un kilomètre, le tout en portant un gilet lesté. Cette année, il l'a fait en moins de 40 minutes.
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À quel point l'algorithme de Facebook influence-t-il les opinions politiques ?Meta, la maison mère de Facebook et d'Instagram, a partagé avec des chercheurs de nombreuses données collectées pendant la campagne présidentielle américaine de 2020. Quatre premiers articles ont été publiés à ce sujet, jeudi 27 juillet. Ils montrent que l'algorithme de Facebook ou d'Instagram est influent, mais pas autant qu'on le pensait. Modifier ce dernier, et donc le flux d'actualité pendant trois mois n'entraînerait pas de changement dans les convictions politiques des utilisateurs, selon ces études. Meta et les chercheurs en tirent des conclusions diamétralement opposées. Voici ce qu'il faut en retenir.
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