Trouble digestif courant, la diarrhée du voyageur peut affecter les individus qui voyagent dans de nouveaux environnements. Pour éviter la gêne occasionnée, un médecin livre quelques stratégies à mettre en place.
Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies aux États-Unis, 70% des voyageurs seraient affectés par la diarrhée lors de leurs déplacements dans des pays étrangers. La cause ? La consommation d’eau et d’aliments contaminés.
Comment prévenir la diarrhée du voyageur ? Les premiers conseils du Dr Jesse Bracamonte consistent à manger des aliments bien cuits et à boire de l’eau désinfectée. À ce sujet, il rappelle un vieil adage qui lui est cher : “cuisinez-le, faites-le bouillir, épluchez-le ou oubliez-le”. Que la personne se trouve à bord d’une croisière, face à un vendeur ambulant ou au restaurant, des précautions doivent être prises. “Les mesures que vous pouvez prendre pour prévenir cette maladie sont parfois de boire beaucoup de liquide, de vous assurer de bien vous laver les mains et, dans certains cas, d'avoir à disposition du sous-salicylate de bismuth qui peut parfois aider”, préconise le Dr Bracamonte.
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