Fitbit a lancé un programme de recherche afin de voir quels sont les moyens efficaces pour inciter ses utilisateurs à marcher davantage.
Le Fitbit Inspire 3 // Source : Chloé Pertuis – Frandroid Depuis près de dix ans, les bracelets connectés se sont considérablement améliorés. Initialement conçus pour compter le nombre de pas, ils disposent également désormais d’un suivi du sommeil, d’une analyse de la fréquence cardiaque et même, pour certains, d’une puce GPS pour suivre précisément vos entraînements en extérieur.
Le programme Walkmate de Fitbit se déroule sur deux mois avec une nouvelle notification chaque jour pour pousser les utilisateurs inscrits à marcher davantage chaque jour. Il vise surtout les personnes qui marchent, chaque jour, moins de 8000 pas. Pour rappel, l’OMS recommande de con côté « au moins 150 à 300 minutes par semaine à une activité d’endurance d’intensité modérée », ce qui équivaut environ à 5000 pas par jour.
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