Un travail délétère peut rendre malade de multiples façons.
Lorsque le stress au travail a des conséquences néfastes, c’est notre corps qui en paie le prix.. Néanmoins, une semaine tendue se traduit parfois par un stress sans fin qui nuit à votre santé. Voici les signes qui doivent vous alerter.
"Le stress engendre des symptômes physiologiques qui se manifestent par des douleurs", poursuit notre spécialiste.Lorsqu'on occupe un emploi toxique, on a souvent l'impression de se battre contre un tigre à son bureau. Notre cerveau perçoit une menace et inonde notre système d'adrénaline et d'autres hormones du stress.
Si vous avez l'impression que votre chef est toujours sur votre dos, votre santé mentale est en danger. En 2012, une analyse de 279 études a établi un lien entre la perception d'injustices dans l'entreprise et le nombre de signalements par les employés de problèmes de santé, comme l'hyperphagie et la dépression.
"Pour ressentir de l'excitation, il faut être un minimum détendu", souligne notre psychologue clinicienne."Sans compter le manque de temps: les patients nous racontent souvent que c'est ce qui les empêche d'avoir des rapports."Vous êtes affligé par un profond épuisement qu'aucun week-end de repos ou sieste ne semble apaiser.
C'est la raison pour laquelle on a des maux de ventre quand on est bouleversé, signale E. Kevin Kelloway, qui a lui-même vécu cette situation."Au bout de six mois, j'ai remarqué que j'avais mal à l'estomac chaque dimanche après-midi. J'ai su que ça avait un lien avec mon travail, non pas à cause du symptôme lui-même, mais de son timing.
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