Découvrez les dernières recommandations des médecins spécialistes de la longévité pour vivre vieux et en forme.
La génération Y, aussi appelés les Millennials, c'est-à-dire les personnes nées entre 1981 et 1994, ont déjà entre trente et quarante ans. Il s'agit d'une décennie charnière en tant que patient pour commencerafin de garantir une vie longue et en pleine santé.
On vous dévoile quel serait le meilleur complément alimentaire que l’on devrait adopter après 40 ans pour un effet antioxydant maximal.Une étude a mis en avant des facteurs aggravants qui pourraient expliquer l'apparition de plus de la moitié des cas de cancers du sein.Voici l'activité physique que vous devez pratiquer après 50 ans
Si vous avez plus de 50 ans, cette activité physique est parfaite pour à la fois garder en souplesse et créer du lien social.
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