Voici à quelle fréquence il faut vraiment changer son pyjama, selon les experts - Grazia

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Voici à quelle fréquence il faut vraiment changer son pyjama, selon les experts - Grazia
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Ah bah on est des gros dégueulasses

Vous n’imaginez certainement pas une seule seconde vous glisser dans votre lit tout propre avec des vêtements sales. Et pourtant sachez qu’il n’est pas certain que vous changiez de pyjama suffisamment régulièrement. Vous avez en effet peut-être tendance comme de nombreuses personnes à porter le même pyjama pendant plusieurs nuits d’affilée.

A quelle fréquence faut-il changer son pyjama ? Ainsi selon l’experte, il faudrait laver son pyjama après trois ou quatre nuits. Une durée qui peut être prolongée à 5 ou 7 nuits dans le cas où vous prenez une douche avant d’enfiler votre tenue de nuit. Si vous êtes sujet aux sueurs nocturnes, que vous avez la peau particulièrement grasse, il est recommandé de laver son pyjama encore plus fréquemment, soit tous les deux jours.

Parmi les signes qui doivent vous alerter et vous indiquer qu’un nettoyage s’impose d’urgence : les mauvaises odeurs ou encore l’accumulation de traces de saleté… « Non seulement le manque de lavage et de changement de pyjama crée un environnement sale et malodorant, mais cela peut également permettre aux infections et aux irritations provoquant des germes d’entrer en contact avec des plaies ou d’autres parties du corps qui pourraient entraîner des maladies ou des...

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