Le confinement, un «danger» pour la santé mentale ? 🤯 ➡️⤵️ covid19 covid_19 covid19fr confinementFrance coronavirus
avec ses enfants
, dans un 15 m², en ville ou à la campagne, ne présente pas les mêmes inconvénients. Ni les mêmes conséquences. « En fait, la façon dont on va vivre le confinement dépend beaucoup de la situation matérielle dans laquelle on se trouve, à la fois physique et économique », analyse pour, psychiatre et épidémiologiste à l’Université Paris V.
Alors, en attendant le déconfinement général en France, comment tromper l’ennui, l’impression d’isolement ou l’anxiété ? « En s’organisant, conseille la psychiatre. Mettre en place un emploi du temps permet d’instaurer une routine ». Et de retrouver des repères. Les nostalgiques du bon vieux « métro-boulot-dodo » savent désormais quoi faire.
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