Trous de mémoire, oublis, absences… Comment évaluer, préserver et stimuler notre cerveau

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Trous de mémoire, oublis, absences… Comment évaluer, préserver et stimuler notre cerveau
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ENQUÊTE - Le cerveau est un organe qu'il faut stimuler tout au long de la vie. Le déclin cognitif lié au vieillissement peut être limité.

Sombrer dans l'oubli comme un naufrage de l'esprit : voici l'une de nos angoisses les plus vives. Parfois à tort, pour un mot que l'on cherche ou des clés égarées. Parfois à raison : « J'ai vu mon père décliner peu à peu et j'avoue que j'ai peur de perdre la mémoire, confie Christine, 51 ans.

» Comme ce père et sa fille, nous craignons par-dessus tout de perdre la mémoire, de voir s'échapper ces souvenirs qui font tout ce que nous sommes.

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