Découvrez trois résolutions originales pour améliorer votre bien-être et vos performances au travail en 2025.
Cette année encore, l’heure est aux bonnes résolutions . 2025 est l’occasion idéale pour repenser ses habitudes professionnelles et introduire des changements bénéfiques. Mais plutôt que de vous proposer des résolutions aussi communes que ringardes, on vous invite à miser sur trois résolutions originales.
Qu’il s’agisse d’exploiter le pouvoir des odeurs pour réduire le stress, de réveiller vos anciennes passions pour dynamiser votre créativité ou encore de transformer vos réunions en véritables moments actifs, ces gestes simples peuvent métamorphoser vos journées et soulager - un peu – les journées difficiles en entreprise. Faire du bien à vos narines odeurs En télétravail ou au bureau, votre nez peut devenir un précieux allié. Que ce soit via un sachet de fleurs séchées, une bougie ou encore des huiles, les bonnes odeurs réduisent notre état de stress et améliorent notre bien-être. Des conclusions encore appuyées par une étude de l’université de Nankin, publiée en juillet 2024. Lavande, rose, jasmin, vanille… Les odeurs sont variées et il y en a pour tous les goûts. Si vous ressentez des coups de mou ou de la mauvaise humeur au travail, vous avez une carte à jouer au niveau olfactif. Se replonger dans une ancienne passion Nombreux sont ceux qui, durant leur jeunesse, ont eu une passion qu’ils ont pratiquée - plus ou moins sérieusement -. D’après une étude de la Purdue University de Lafayette (Indiana) menée sur plus de 125 travailleurs, replonger dans ses vieux hobbys a du bon sur vos performances professionnelles. Selon leurs collègues, les « hobbyistes » qui pratiquent leur passion en dehors du travail affichent de meilleures performances au travail que les autres collaborateurs. Que ce soit le dessin, le cinéma, le sport, le modélisme, la danse ou encore jouer d’un instrument de musique, tous ces hobbies seraient bénéfiques pour votre activité professionnell
Bien-Être Au Travail Créativité Résolutions Stress Hobbies
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Maladies longues au travail : trois organismes solidaires agissent pour faire changer le regardCancers, maladies cardiovasculaires, diabètes… Les maladies longues restent encore largement taboues dans le monde de l’entreprise.
Lire la suite »
Trois films à découvrirDécouvrez trois nouveaux films français qui explorent des thèmes variés avec des approches originales.
Lire la suite »
Trois boulangeries de Villeneuve-sur-Lot braquées en l’espace de trois joursUne série de vols à mains armées s’est produite ces derniers jours dans des boulangeries, entre Villeneuve-sur-Lot et les bas de Pujols.
Lire la suite »
Trois Questions, Trois Paris pour L'Année à VenirUne analyse des enjeux majeurs de l'année à venir, notamment l'impact de la politique commerciale de Donald Trump, l'évolution de l'intelligence artificielle et les défis économiques et politiques du France.
Lire la suite »
Derrière la semaine de quatre jours, un « bien-être » au travail ou plutôt hors travail ?Gabriel Attal avait proposé d’étudier la mise en place de la semaine de quatre jours dans la fonction publique. Une dissolution et une censure après, l’idée n’est plus dans l’air du temps.
Lire la suite »
Nouvelle ministre du Travail Astrid Panosyan-Bouvet visite l'agence France Travail à HérouvilleLa nouvelle ministre du Travail et de l’Emploi, Astrid Panosyan-Bouvet, se rendra à Hérouville Saint-Clair, près de Caen, le 31 décembre 2024 pour rencontrer les agents de l'agence France Travail et les élus locaux.
Lire la suite »