Les cours de gym et de step ont repris à Saint-Barnabé (Côtes-d'Armor), lundi 16 septembre 2024. Tout le monde peut s'y mettre, à n'importe quel âge. Il y a même de la gym douce.
Les vacances estivales étant terminées, l'heure est venue de reprendre le chemin de la salle de sport... À Saint-Barnabé , une vingtaine d'adhérentes du club de gym se sont retrouvées, lundi 16 septembre 2024.Gym douce aussiAprès un échauffement des muscles et des membres, la séance, sous la responsabilité de Marie-Paule Buzulier, pouvait commencer, au son d'une musique adaptée, lundi 16 septembre 2024, à Saint-Barnabé.
À lire aussiS'occuper après 60 ans : que propose ce club près de Loudéac ?Les cours de gym ont lieu le lundi de 18 h 30 à 19 h 30, pour la gym et sont suivis par un cours de step, dans la foulée, de 19 h 30 à 20 h 30.Le mardi place à une activité un peu plus calme puisque de 9 h 30 à 10 h 30 des cours de gym douce sont proposés. De 10 h 30 à 11 h 30, nouveau cours de gym.
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