Toulouse fait aujourd'hui partie des villes françaises qui comptent le plus de clubs de crossfit. Une aubaine pour les pratiquants, assidus ou débutants.
Ces dernières années, le crossfit a indéniablement gagné du terrain, à Toulouse comme ailleurs, fédérant aussi bien les sportifs confirmés que les curieux en quête de dépassement de soi. Aujourd’hui très populaire, particulièrement représenté sur les réseaux sociaux, ce sport fédérateur et convivial a aussi indéniablement changé son image pour s’adresser au plus grand nombre.
Timothée Garde, le créateur de la box et coach depuis de nombreuses années explique : « Le crossfit a été créé aux États-Unis dans les années 1970-1980 afin d’entraîner les policiers. C’est arrivé en France et en Europe en 2012. Le crossfit s’est démocratisé à Toulouse sous l’impulsion d’Albéric Françon qui, avec Kulturefit, a créé la première box.
« Dans le crossfit, il faut aimer se faire mal, prévient Timothée Garde. Il s’agit d’un sport intensif. Il n’y a pas un moment où vous sortez d’une séance sans transpirer. Il y a des notions de techniques d’haltérophilie, de gymnastique et au final, vous apprenez à mieux connaître votre propre corps. Il y a ainsi beaucoup de clubs très compétiteurs.
Qu’est-ce que les gens viennent chercher au crossfit ? À cette question, Timothée Garde répond : « Ici, l’objectif principal est de faire du sport. Même si certains pratiquants veulent perdre du poids, ce n’est pas l’objectif clairement affiché. Quoi qu’il en soit, quand on s’entraîne 2 ou 3 fois par semaine, les résultats sont garantis. La marque Crossfit prône l’amélioration du quotidien. »Montauban.
Question tarifs, tous ces clubs pratiquent des prix généralement plus élevés que ceux des salles de sport classiques. La raison ? Le crossfit encourage une véritable émulation de groupe, avec des coachs qui sont omniprésents et des programmes très complets et exigeants qui, en outre, s’adaptent à tous les niveaux, quels que soient l’âge et le niveau de forme de chacun.
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