Prônée par la Française Sylvie Lefranc, cette approche holistique du vieillissement agit sur les rides en stimulant les muscles faciaux Beauté Soins YogaVisage SylvieLefranc
En ce moment La peau fine, fraîche, lumineuse, la quadragénaire Sylvie Lefranc affiche un teint de jeune fille. Il suffit de voir son visage pour se convaincre des bienfaits du yoga facial. Une pratique qu’elle dispense, en plus de son emploi de haut fonctionnaire dans un ministère, au Tigre Yoga Club à Paris mais aussi chez elle, en cours particulier.
Le Figaro. – Souvent cantonné au seul corps, vous prolongez la pratique du yoga sur le visage, est-ce nouveau ? Sylvie Lefranc. – Pas tout à fait puisque cette pratique est bien installée aux États-Unis et en Angleterre, mais aussi au Japon, où les femmes ont davantage l’habitude, avec les rituels de layering, de toucher leur peau, de la masser longuement chaque jour.
Notre visage comporte une cinquantaine de muscles. Les exercices visent à tonifier les paupières supérieures, remonter les commissures des lèvres, redessiner les volumes au niveau des pommettes et de l’ovale du visage. Mais au-delà de l’aspect un peu rébarbatif de mouvements façon abdos-fessiers, ils permettent en plus de détendre les muscles contractés, à l’origine des rides d’expression sur le front ou entre les sourcils.
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