Après un mois et demi de confinement, certains parents qui cumulent beaucoup de rôles, sont au bout du rouleau
et le manque d’activité, ce n’est pas facile. J’assume tout toute seule et oui, je craque. Souvent, je pleure le soir. Cette accumulation de choses à gérer, sans possibilité de sorties pour se changer les idées n’est pas simple ». Un désarroi qu’entend souvent la psychiatre Anne Raynaud*, lors de ses consultations.
Et le fait d’avoir plusieurs enfants complexifie encore la donne, selon Anne Raynaud : « L’anxiété de l’enfant causée par le confinement va le conduire à davantage solliciter ses parents. Mais ces derniers ne vont pas être très disponibles pour lui, car ils doivent se partager entre plusieurs enfants.
Le fait de n’avoir aucune aide de la part de son conjoint augmente aussi le désarroi ressenti par l’autre parent. Adeline, mère de deux enfants vit cette situation : « Je n’ai aucune pause, je suis toujours sur le qui-vive entre mes enfants et la maison à gérer. Mon mari travaille, mais les soirs et week-end, il les passe affalé dans le canapé à dormir ou jouer sur son téléphone ce qui engendre des disputes.
Une mise au point familiale peut aussi être efficace : « C’est utile de responsabiliser les enfants et de leur demander de participer aux tâches ménagères. Il faut aussi veiller à consacrer un moment à chaque enfant pour lui offrir une qualité de présence réelle. Le faire parler de ce qui l’a rendu heureux ou en colère lors de sa journée est également essentiel pour désamorcer ses frustrations », conseille Anne Raynaud.
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