In der Nacht zum 26. März sind die Uhren von Winter- auf Sommerzeit umgestellt worden - eine Stunde weniger Schlaf! Vielen macht die Zeitumstellung zu schaffen, weshalb die Abschaffung beschlossen wurde - eigentlich! Alle Infos zur Uhrumstellung.
Am letzten Sonntag im März beginnt die Sommerzeit, am letzten Sonntag im Oktober die Winterzeit. Eine Stunde hin oder her, aber wie herum diesmal? In der Nacht von Samstag auf Sonntag - am 26. März - sind in Deutschland die Uhren auf Sommerzeit umgestellt worden. Dazu ist der Zeiger um 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr vorgestellt worden. Uns wurde damit eine Stunde Schlaf geklaut.Der Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit ruft schon seit Langem Gegner auf den Plan.
Auch der Deutsche Lehrerverband fürchtet für den Fall einer dauerhaften Umstellung auf Sommerzeit gesundheitliche Gefahren für Schüler. Nach einer permanenten Umstellung auf die Sommerzeit wird es im Winter morgens eine Stunde später hell. Die Folge: Unser Körper wird morgens nicht durch das blaue Licht der Sonnenstrahlung dazu angeregt, Serotonin auszuschütten, was uns wach und munter macht.
Es kann einige Tage sogar bis Wochen dauern, bis sich der Körper an den neuen Rhythmus gewöhnt hat. Die Umstellung im Frühjahr fällt vielen Menschen schwerer als der Wechsel im Herbst.
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