Si vous vous réveillez fatigué·e·s après avoir dormi, peut-être êtes-vous hypersomniaque
. Selon la spécialiste du sommeil interrogée par le magazine, le docteur Ramlakhan, cette somnolence excessive se caractériserait donc chez les sujets par des difficultés à se réveiller le matin qui déclencherait naturellement un sentiment d’anxiété et l’incapacité à penser clairement.
Des douleurs chroniques pourraient également altérer la qualité du sommeil, tout comme des difficultés respiratoires liées à de l’apnée du sommeil, un ronflement excessif ou un asthme nocturne. Le surmenage et l’épuisement sont également, paradoxalement, des causes d’hypersomnie.
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