Sodium\u0020\u003A\u0020r\u00F4le,\u0020taux\u0020et\u0020source\u0020alimentaire

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Sodium\u0020\u003A\u0020r\u00F4le,\u0020taux\u0020et\u0020source\u0020alimentaire
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Sodium : rôle, taux et source alimentaire

Au sein des aliments, le sodium est généralement présent sous forme de chlorure de sodium, c’est-à-dire de sel : 1 g de sel = 400 mg de sodium.

En 2000, L’Agence française de sécurité sanitaire de l’alimentation recommandait un apport maximal de 8 g de sel par jour aux adultesDepuis une quinzaine d’années, de multiples études ont confirmé l’impact d’un excès de sel sur le risque cardio-vasculaire et suggéré d’autres effets délétères, tels qu’une augmentation du risque de cancer de l’estomac ou de l’ostéoporose .

Enfin, selon l’étude PURE publiée en 2014 , un apport de sel inférieur à 3 g par jour apparaît préjudiciable à la santé, augmentant le risque de mortalité globale et paradoxalement de mortalité cardiovasculaireL’alimentation des enfants de moins de 3 ans doit être très peu salée, pour ne pas surcharger leurs reins immatures dans les premiers mois de vie et éviter de former leur goût à des saveurs très...

Les sportifs ont un besoin accru en sodium, puisque les pertes dans la sueur peuvent atteindre 6 à 7 g de sel en 1 à 3 heures d’entraînement, surtout en cas d’exercices intenses et de température élevée.

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Maladie\u0020du\u0020foie\u0020gras\u0020\u003A\u0020faire\u00202h30\u0020de\u0020sport\u0020par\u0020semaine\u0020aiderait\u0020\u00E0\u0020r\u00E9duire\u0020la\u0020graisse\u0020h\u00E9patique\u0020D\u2019apr\u00E8s\u0020une\u0020nouvelle\u0020\u00E9tude,\u0020faire\u0020plusieurs\u0020heures\u0020de\u0020sport\u0020par\u0020semaine\u0020permettrait\u0020de\u0020r\u00E9duire\u0020consid\u00E9rablement\u0020le\u0020niveau\u0020de\u0020graisse\u0020des\u0020personnes\u0020touch\u00E9es\u0020par\u0020la\u0020maladie\u0020du\u0020foie\u0020gras.\u00A0\u0020
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Pour\u0020Sam\u0020Mendes,\u0020le\u0020cin\u00E9ma\u0020fut\u0020un\u0020refuge\u0020face\u0020\u00E0\u0020la\u0020maladie\u0020mentale\u0020maternelle\u00C9lev\u00E9\u0020par\u0020une\u0020m\u00E8re\u0020atteinte\u0020de\u0020troubles\u0020mentaux,\u0020le\u0020Britannique\u0020Sam\u0020Mendes,\u0020r\u00E9alisateur\u0020de\u0020\u00221917\u0022\u0020et\u0020des\u0020James\u0020Bond\u0020\u0022Skyfall\u0022\u0020et\u0020\u0022Spectre\u0022,\u0020a\u0020tr\u00E8s\u0020t\u00F4t\u0020consid\u00E9r\u00E9\u0020le\u0020cin\u00E9ma\u0020comme\u0020une\u0020deuxi\u00E8me\u0020famille,\u0020\u00E0\u0020laquelle\u0020il\u0020rend\u0020hommage\u0020dans\u0020son\u0020dernier\u0020film.
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La\u0020lithiase\u0020urinaire\u0020\u0028calculs\u0020urinaires\u0029\u0020\u003A\u0020causes,\u0020sympt\u00F4mes,\u0020traitementLa\u0020lithiase\u0020urinaire\u0020est\u0020une\u0020pathologie\u0020li\u00E9e\u0020\u00E0\u0020la\u0020formation\u0020d\u0027un\u0020\u0028ou\u0020plusieurs\u0029\u0020calcul\u0020dans\u0020les\u0020voies\u0020urinaires.\u0020Ces\u0020derniers\u0020sont\u0020constitu\u00E9s\u0020d\u0027amas\u0020pierreux\u0020et\u0020peuvent\u0020\u00EAtre\u0020de\u0020diff\u00E9rentes\u0020natures\u0020ou\u0020de\u0020tailles.\u0020La\u0020lithiase\u0020urinaire\u0020peut\u0020provoquer\u0020des\u0020douleurs\u0020lombaires\u0020et\/ou\u0020pendant\u0020la\u0020miction.\u0020Il\u0020existe\u0020plusieurs\u0020traitements\u0020m\u00E9dicaux\u0020et\u0020chirurgicaux\u0020possibles\u0020qui\u0020sont\u0020propos\u00E9s\u0020en\u0020fonction\u0020du\u0020nombre,\u0020de\u0020la\u0020taille,\u0020du\u0020si\u00E8ge\u0020et\u0020de\u0020la\u0020nature\u0020des\u0020calculs.
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