Ständig hören wir, wie gefährlich UV-Strahlen für die Haut sind. Doch wie gehen wir gesund mit der Sonne um?
Nicht in der Mittagssonne sitzen, den exorbitant großen Sonnenhut nicht vergessen, die Sonnencreme flächendeckend auftragen und stündlich nachcremen: Was dürfen wir denn noch? Ist die Sonne für immer tabu, damit wir unsere Haut schützen oder gibt es einen gesunden Umgang mit den verpönten UV-Strahlen? STYLEBOOK hat dazu mit Dr. Kerstin Ortlechner, zertifizierte Fachärztin für Dermatologie, gesprochen.
Allerdings müssen wir nicht nur die Haut, sondern auch die Augen unbedingt schützen. „Mit einer Sonnenbrille, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützt, können auch die Augen geschont werden“, so die Expertin. „Die Areale, die man nicht bedecken kann, sollten dann ausreichend mit Sonnencreme geschützt werden“. Zudem gibt es noch den Sonnenschutz von Innen, um DNA und Hautzellen zu schützen.
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