Pourquoi ne faut-il pas rester assis trop longtemps aux toilettes ? C’est une question très sérieuse à laquelle a répondu le Dr Lai Xue, chirurgien colorectal au centre médical Southwestern de l’Université du Texas à Dallas (Etats-Unis) sur la chaîne CNN.
Pourquoi ne faut-il pas rester assis trop longtemps aux toilettes ? C’est une question très sérieuse à laquelle a répondu le Dr Lai Xue, chirurgien colorectal au centre médical Southwestern de l’Université du Texas à Dallas sur la chaîne CNN.
Selon lui, rester posé sur la cuvette peut entraîner plusieurs complications et au-delà de 10 minutes, les risques pour la santé augmentent significativement.Selon le médecin, la position assise prolongée sur une cuvette de toilettes, combinée à la forme ovale du siège, comprime les fesses et maintient le rectum dans une position basse.
Par ailleurs, la position assise prolongée aux toilettes peut également entraîner un affaiblissement des muscles pelviens voire un risque accru de prolapsus rectal .Et si votre sitting prolongé dans les toilettes vient du fait que vous ne parvenez pas à vous soulager, Xue recommande tout de même d’arrêter après 10 minutes. Il conseille en outre de :
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